ブログを始める前はネットサーフィンするのに時間を費やしていました。 情報を受け取るだけでなく自分からも何か発信しようと思いブログを始めましたが、なかなか集中することが出来ませんでした。 暇が出来ればスマホをいじってしまう。これではだめだと思いネットとの付き ...
ブログが続けられない!私の投稿が2か月ストップしてしまったわけ
こんにちは、まるきゅうです。 ブログの更新が止まってしまって2か月がたってしまいました。 そのことについて今回は書いていこうと思います。 止まってしまったブログの更新 このブログですが記事を更新し始めた11月から11月末までの1か月間は力を入れて更新していました ...
『あなたの部屋が汚いのは、才能がありすぎるから』その2【読書感想】
タイプ別チェック表をやってみた タイプ別チェック表をやってみた結果 一番多かったのがアーティスト系が8つ、その次が隠れリーダー系で6つでした。 まずはアーティスト系の部屋の片付けからやってみようと思います。 アーティスト系がまずすべきことは捨てること ぐるぐ ...
『あなたの部屋が汚いのは、才能がありすぎるから』その1【読書感想】
この本の面白いところは片づけを通して自分の才能を開花させ人生を輝かせて行こうという考え方です。 部屋が片付かないのは心の問題で、この本は片づけメソッドではなくメンタル面からの片づけをアプローチしたものでした。 片づけをしたい!それは本当の望みではない 片 ...
【無印良品】アロマオイルディヒューザー【レビュー】
私がディフューザーを探していたのは睡眠の質を上げようと思い アロマオイルを試してみようと思ったからです。 私が探していた条件に合っていたのは無印良品のアロマディフューザーでした。 探していたディフューザーの条件 ハーブにはリラックス効果があります。 ハーブ ...
睡眠の質を上げるために無印良品のフランネルパジャマを購入
長年着ていたパジャマがダメになったので新しいものを探すことに パジャマのズボンに穴が開いてしまったので新しく買い替えようと思いいろいろなお店を見て回りました。 そもそもパジャマってどこに売っているんだろう?そう思いながら探していたので、もっと素敵なお店も ...
睡眠改善 まずは睡眠の深さを知ろう
寝ても寝ても眠たくて、寝たはずなのに体がだるかったり、やる気が起きなかったり。 寝つきが悪く全然眠れなかったり、かと思えば眠りに入り2、3時間後に目が覚めたりしていました。 人生の3分の1は睡眠といわれているけれど今まであまり重要視してきませんでした。 日中体 ...
思い出の品、もう使わないと思い切って捨ててみた
もう使わないけれど思い入れのあるもの、いつか使うかもと思っているものはありませんか? 私はそう思っているものがたくさんあります。 そんなものがある中での一日一捨てだったので 前々から捨てようかどうしようかと思っていたものはすぐに決断することが出来ましたが そ ...
一日一捨てやってみた
部屋のモノを捨てようと決意して どうやって片付けていこうと思っていた時に ネットで1日に1つはモノを捨てるというチャレンジ「1日1捨」をしている方がいました。 1日に1つ手放していくなら私にもできそう、そう思いやってみようと4月ごろから始めました。 捨てたものは絵 ...
モノを手放す前に所有物を分類する
ダメな自分から変わることを目指してモノを手放していくことから始めようと決意しましたが まず私がモノを手放す前に行ったのは自分の所有しているものが どのくらいあるのか理解するためにも分類しておくということからしました 。 所有しているモノを分類しまとめてお ...