部屋を片付けようと思っていてもなかなか進まないため集中的に捨てていこうと思いました。 今度こそ部屋を片付けるようにしたいです。 今回捨てようと思ったものは変換プラグ。 イタリア旅行に行くときに買った変換プラグ 日本と欧州では電化製品のプラグの形が違うため買 ...

昔から人々は満月の満ち欠けに合わせて計画を立てるということをしていました。 新月にはスタートさせる、新しいものをおろす、種をまく 満月にはこの日にゴールを設定する、作物を収穫するなど。 片付けにおいて満月は捨てるタイミング。 そのせいか満月が近いせいで物を捨 ...

この本のテーマ沈潜すること 「沈潜する」とは 自分を磨くこと 自分との対話、作品を読んで本質に迫り、自分の深い部分や心の奥底に沈んで潜っていく感覚。 自分の無意識の世界、内面の世界を改めて発見することこそ「沈潜力」です。 ネットであらすじを調べても「沈潜する ...

長時間寝たのにすっきりしない、寝足りないと感じることがあります 逆に少ない時間なのに苦も無く目が覚めることもあります。 この違いは何故なんだろうと思い調べてみました。 ゴールデンタイム寝始めの90分が重要になって来る。 眠りにはレム睡眠とノンレム睡眠の睡眠が ...

お風呂に入った後に眠たくなるのは何故だろう たまたま眠たくなる時間だったんでしょうか そんな時2~3時間しか寝ていないのに起きた時はすっきりしている。 この差は何なんだろう 気になったので調べてみました。 深部体温と皮膚温度の差を縮める 睡眠時間を多くとるよ ...

本を買うのは無駄遣い？ 本を読むのが好きで買っていましたが節約のため本にかけるお金を減らすため 本の購入を控えようと思いました。 止めようと思った一番の理由は積読がたまってしまったことです。 手元にあるためいつでも読める安心からか後回しにしてしまうこともあ ...

ついお得だからと買ってしまう 最近、楽天のお買い物マラソンやau payの20%ポイント還元でついつい財布の紐がゆるんでしまいました。 前々から欲しいと思っていた本やマンガをこの機会にと思い買いあさりました。 普段あまり行かない、カフェや飲食店にもこの際だからと ...

充電器が捨てられなかったわけ アンドロイドタブレットを持っていた時に充電できなくなった時がありました。 調べてみると充電器が壊れている場合もあるらしいと知りました。 もしかして充電できないのも充電器がダメになっているのでは？ と思い新しく買って充電してみま ...